ご飯を食べてにっこり、そしてまた和える

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オープン時間

本日、勝手ながら13時からのオープンとさせていただきます。よろしくお願い致します。
by nico-gohan | 2012-11-21 08:34 | 和nico info | Trackback | Comments(0)

オープン時間

本日、11時半よりオープン致します。
宜しくお願い致します。
by nico-gohan | 2012-11-14 08:45 | 和nico info | Trackback | Comments(0)

nico × sachiko コラボライブ

今度の日曜日、11/11に、今や湘南を代表するべく、シンガーソングライターsachikoと、和がコラボして、ライブイベントを行います!秋の夜長に、歌とゴハンと飲み物で、ほっこりしちゃいましょう!

和ではその日、酒粕や、塩こうじを使った
スーププレートをおだしします☆

11/11(日曜日)
場所 小田急線本鵠沼駅すぐそば、
ラウンドカフェ
チャージ3500円

お問い合わせ・ご予約
ラウンドカフェ 0466-34-6769
和(にこ) nicogohan@jcom.home.ne.jp

ラウンドカフェの場所
本鵠沼駅下車、改札をでたら右に進み、美容室のある角でセブンイレブン方向へ左折、セブンイレブンを通り過ぎ、真っ直ぐ行くと道沿い右手にある青い看板のお店。
by nico-gohan | 2012-11-07 18:06 | イベント | Trackback | Comments(0)

バータイム

本日、20時よりバータイム営業いたします。
明日、本鵠沼収穫祭のイベントがあり、その仕込みがあるので、勝手ながら、バータイム22時半でcloseいたします、ご了承くださいませ。
by nico-gohan | 2012-11-02 17:02 | Trackback | Comments(0)

11月の薬膳&メニュー

10月〜霜月(しもつき)
季節の花 椿 ハナコトバ…誇り・控えめな美点

11月。今年も残りあと僅かとなりましたね。空気も澄んできて、夜はぐっと寒くなってきました。
そして、風邪もちらほら流行ってきています。十分な睡眠と共に、免疫力をつけて、ウイルスに負けない体作りをしたいですね。

●ビタミンE群をしっかり摂取する。(免疫力UPの為)→緑黄色野菜に多く含まれます。

●下半身を温めるもの。→根野菜(ごぼう、れんこんなど)

色は白、味は、辛み

メニュー
ランチタイムのスープ 麦門冬と季節野菜の味噌汁 味噌は自家製の味噌を2種類ブレンドしています。

●生薬入り薬膳ハンバーグ 1個¥350 サンザシ粉が消化吸収を助けてくれます。
●茹で鶏の酒粕カレーソース1カット¥350
●かぶと塩鶏そぼろの柚子こしょう和え緑豆入り80g¥280 緑豆は利尿作用あり
●ナスときゅうりの薬味酢マリネ100g¥280
眼精疲労に効果的なクコの実入り
●ブロッコリーとオクラのゴマ味噌和え80g¥280 ビタミンEたっぷりのクルミ入り
●いろいろキノコのだし酢和え80g¥280
風邪予防になる菊花入り
●白菜と自家製煮豚入り炒めサラダ100g¥300髪の毛などを元気にする木耳入り
●根野菜の豆乳クリーム煮100g¥280
体を温める作用のある根野菜と、血行促進してくれるクルミ入り

テイクアウトのお弁当は、
野菜のお惣菜3つ選べるタイプのお惣菜3種弁当 ¥600

茹で鶏の酒粕カレーソース弁当¥700

薬膳ハンバーグ弁当¥750

鶏のお弁当と、ハンバーグのお弁当はお好きな野菜のお惣菜2つ選べます。
ランチタイムは上記メニューにスープとお茶がついて、プラス¥250でご案内しています。
by nico-gohan | 2012-11-01 22:51 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)