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ご飯を食べてにっこり、そしてまた和える

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本日のメニュー

本日の日替り
『チキンのハーブ焼き』
単品380円 お弁当770円 セットプレート1000円

本日の薬膳スープ
『冬瓜と白キクラゲのスープ』
テイクアウト300円

『和特製サムゲタン』
テイクアウト500円
イートインメニュー
+黒酢たまご 750円
+黒酢たまご+薬膳惣菜2種 1300円

朝の気温午前7時半で28℃!!
私はミントがたっぷり入ったボディローションを足に塗ってマッサージしてから始動します。スーっとした感じが暑さをやわらげてくれます。
皆さんはどんな凉をとってるのかしら?
今日も暑さにご注意を☆
by nico-gohan | 2014-07-31 08:48 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)

本日のメニュー

本日の日替り
『マヒマヒのジェノベーゼ焼き』
単品380円 お弁当770円 セットプレート1000円

本日の薬膳スープ
『紅花入りミネストローネ』
テイクアウト300円 
『和特製 サムゲタン』
テイクアウト500円
+黒酢たまご 750円
+黒酢たまご+薬膳惣菜2種 1300円

もうそろそろ7月もおしまい。早いですねぇ。。
暑い日はまだまだ続きます。陽射しも強いので、お肌のケアも忘れないようにしたいですね。
薬膳でははと麦や、白木耳などが美肌作用があるとされています。和でもそういった薬膳素材を使ったお惣菜を作っていきますので、ぜひご利用下さいませ。
by nico-gohan | 2014-07-30 08:27 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)

イベント満載です☆

連日猛暑が続いていますが、皆さんお元気ですか?

あと少しで8月に入ろうとしています。和ではイベント満載!

ご予定まだの方、ぜひふるってご参加くださいね〜
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7/29(火)10時から14時まで にこマルシェ開催場所 にこ店内

月1最終火曜日はにこマルシェです。今月はいつもの美味しい、可愛いに加えて和店主も10年近く愛用している、アフリカの布カンガも入荷!!

その他、・お好み焼き
    ・スコーンと季節のフルーツブルーベリー
    ・パウンドケーキ
    ・フルーツと野菜のピクルス
    ・パイナップルとココナッツのピナコラーダケーキ
    ・ケーキサクレ
    ・麻炭豆乳ヨーグルト  
    ・編み物キット   
    ・リッピア 多肉植物   etc‥御来店お待ちしております♡ 

※自転車でお越しの際はお声かけて下さい、近くの駐輪場をご案内いたします。お買い物袋も持参して下さるとありがたいです。
by nico-gohan | 2014-07-28 06:35 | 和nico info | Trackback | Comments(0)

本日のメニュー

本日12時よりオープンいたします、ご了承くださいませ

本日の日替わり
『レンコン豆富バーグ』
単品310円 お弁当680円 セットプレート930円

本日の薬膳スープ
『紅花入りミネストローネ』

猛暑日が続いています。こんな時はおうちでのんびりもいいかもしれませんね。今日もステキな一日を♡
by nico-gohan | 2014-07-26 09:39 | Trackback | Comments(0)

本日のメニュー

本日の日替り
『さわらのみりん醤油漬け焼き』
単品380円 お弁当770円 セットプレート1000円

本日の薬膳スープ
『冬瓜とミニトマトのたまごスープ』
テイクアウト300円

『和特製 サムゲタン』
テイクアウト500円
+黒酢たまご 750円
+黒酢たまご+薬膳惣菜2種 1300円

朝から暑い!
バテそうになるけど、ここはしっかり食べて、睡眠をとって乗り切らねば!!
みなさんも水分と塩分補給をしてくださいね☆
by nico-gohan | 2014-07-25 08:53 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)

本日のメニュー

本日の日替り
『あんかけれんこん豆冨バーグ』
単品380円 お弁当770円 セットプレート1000円

本日の薬膳スープ
『紅花入りミネストローネ』
単品300円

『和 特製サムゲタン』
単品500円 
+黒酢たまご 750円
+黒酢たまご+薬膳惣菜2種 1300円

朝の気温がすでに28℃!!日中は35℃近くまであがるとか。。体温に近いのでさすがに体も疲労しやすくなっています。冬瓜やきゅうりなどの体の中のほてりをとってくれる食材を意識的に摂取しましょうね。
by nico-gohan | 2014-07-24 08:18 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)

本日の薬膳メニュー

本日の日替り
『めかじきのジェノベーゼソース焼き』
単品380円

本日の薬膳スープ
『冬瓜とミニトマトのたまごスープ白木耳入り』
単品300円

『和特製 サムゲタン』
単品500円

梅雨明けしました〜厳しい暑さですね。
季節のフルーツも水分補給に一役かってるれるそうですよ。

ジェノベーゼは庭のバジルで作りました。食欲をそそる香りは健胃作用も期待出来ます。
by nico-gohan | 2014-07-23 08:18 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)

本日のメニュー

本日の日替り
『れんこん豆冨バーグ』
単品310円 お弁当680円 セットプレート930円

本日の薬膳スープ
『夏野菜のスープ 蓮の実入り』
単品300円

※サムゲタン、本日お休み致します。。

梅雨のせいなのか、なんだかすっきりしない方が多いのではないでしょうか?
昨日友人とスーパー銭湯に行って来ました!
汗を沢山かいたせいか、今日は体が軽い!!
適度なストレッチと入浴は大事ですね。皆さんも是非☆
by nico-gohan | 2014-07-19 09:26 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)

本日のメニュー

本日の日替り
『薬膳トマトチキンカレー』
単品400円 お弁当770円 セットプレート1000円

本日の薬膳スープ
『夏野菜のスープ蓮の実入り』
単品300円

『和 特製サムゲタンスープ』
単品500円
+黒酢たまご 750円
+黒酢たまご+薬膳惣菜2種 1300円

サムゲタンは丸ごと滋養スープ。和店主も、ちょっと疲れたなと感じたら飲んでいます。

スープだと効率よく栄養がとれるのでおススメですよ☆
by nico-gohan | 2014-07-18 09:18 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)

本日のメニュー

本日都合によりランチタイムのみの営業となります。ご了承下さいませ。

本日のメニュー
『チキンのハーブ焼き』
単品380円 お弁当770円 セットプレート1000円

本日の薬膳スープ
『夏野菜のスープ 蓮の実入り』
単品300円

『和 特製サムゲタン』
単品500円
+黒酢たまごのセット 750円
+黒酢たまご+薬膳惣菜2種セット 1300円

蓮の実はリラックス作用があります。蓮の花も今が見頃ですね♡
by nico-gohan | 2014-07-17 08:55 | 今月の薬膳&メニュー | Trackback | Comments(0)