人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ご飯を食べてにっこり、そしてまた和える

nicogohan.exblog.jp

junko展始まってます!!

アーティスト junkoの展示始まってます。

彼女の描く絵は夢と楽しさのあふれてます。御覧になる方がみんな「クスっ」として行きます。

そんな彼女、junkoが今日の夜と明日のお昼過ぎから夕方までと、そして28日(来週の土曜日)に和に来てくれています。ぜひ、アーティストjunkoにも逢いに来て下さいね。

28日は和の前のビル1階スペースにて縁日やりますよ〜。時間はだいたい16時くらいから20時くらいまで。



ヨーヨーや輪なげなどもやる予定です。ぜひ、お子さん連れてjunkoさんの絵を観ながら、屋台フードを食べながら楽しんじゃいましょう☆

↓ちょこっとjunkoさんの展示お見せしましょう006.gif
junko展始まってます!!_e0146276_15481445.jpg

# by nico-gohan | 2010-08-20 15:50 | イベント

本日

お休みいたします。。

来週、11,12,13,14日は夏休みを頂きます。

毎日暑い日が続いていますね。夏バテしませんようお気をつけ下さい。
# by nico-gohan | 2010-08-07 08:56 | 今月の営業日

8月のお休み

8月8日(日)〜14日(日)まで夏休みいただきます。
尚、8月7日、昼間の通常営業はいたしますが、夜の立ち呑みやはお休みいたします。ご了承くださいませ。

皆さんも素敵な休日を☆
# by nico-gohan | 2010-08-03 23:23 | 今月の営業日

8月の薬膳&メニュー

8月〜葉月(はづき)〜
季節の花 ひまわり ハナコトバ‥憧れ・情熱

夏バテは一般的に、高温多湿の夏の気候にカラダがついていけず、自律神経のバランスが崩れたり、食欲不振になったり、冷たいものの食べ過ぎで消化機能が低下して、さまざまな不調が出てくるといわれています。
それに加え、「夏冷え」という言葉があるように、最近は冷房の影響でなかなか汗をかきづらい状況だったり、暑さがこもってなかなか寝付けないといった睡眠のトラブルまであります。

漢方では、夏特有のトラブルを「暑邪」(しょじゃ)といい、この時期はカラダの余計な熱を下げ、汗で消耗した水分を補給するような食材をつかって、薬膳をつくったりするのです。

汗や疲労によるエネルギーの消耗も考えられます。漢方では、汗をかくと同時に気も消耗すると考えられ、元気を補う食材を上手に用いることがポイントです。

■元気を補う食材たち
うるち米、鶏肉、豚肉、たまご、なつめ、山いも、栗、アジ、イワシ、スズキ、かぼちゃ、じゃがいも、ピーナッツなど

■カラダの熱を冷まし、水分補給してくれるもの
トマト、きゅうり、とうがん、ナス、白菜、緑茶、スイカ、メロン、梨など

■消化吸収力をアップし、利尿作用のあるもの
小豆、はと麦、とうもろこし、そら豆、えんどう豆、枝豆、うるち米、かぼちゃ、じゃがいも、さつまいもなど

メニュー
●ナスと胡瓜の中華風マリネ 100g¥280
●生薬入り薬膳ハンバーグ 1つ¥350
●かぼちゃと黒豆のしそドレッシング和え 80g¥280
●ブロッコリーのカレーマリネ 100g¥300
●ごぼう梅マヨサラダ百合根入り 80g ¥280
●キャベツとじゃこのレモン醤油炒め 松の実入り 80g¥280
●アジのフライのトマト大根おろしソースがけ 1切れ¥350→New!
●夏野菜のラタトゥーユ 100g ¥280
新メニュー随時アップします。

☆その日のメニューはこの中から何品かになります。
# by nico-gohan | 2010-08-03 23:19 | 今月の薬膳&メニュー

お友達の事、いろいろ。。

和で週2日、お手伝いをしてくれているいとこちゃん。

これまた和の近くで素敵なギャラリーを営んでいる丸山晶子ちゃんのところで作品展をやっています。
お友達の事、いろいろ。。_e0146276_22565298.jpg

皮を1枚1枚染めあげて作られたお花達は、本物のよう。ぜひ、実物を御覧になっていただきたいです。彼女のブログでも紹介されているのでぜひ見てみてくださいね。
ポムネンカ

梅庵の夏休み 2010 。8月8日、9日と開催しています。

そして、私の大親友、ヘアメイク Hana さんがこの度リニューアルオープンしました。私は家族でプレオープンパーティーに駆けつけました。
お友達の事、いろいろ。。_e0146276_22475240.jpg

この日はサッチカのミニライブも聴けて最高な夜。こだわりのサロン、とっても素敵!!
お友達の事、いろいろ。。_e0146276_2249847.jpg


翌日、親子で予約をいれてもらいました。ご夫婦や親子さんもリラックス出来る空間。
お友達の事、いろいろ。。_e0146276_2251949.jpg


あ、そういえば、この日は海渡、初美容室デビュー。ちょっと緊張気味の彼も、すぐリラックス。

こうやってずっとお世話になるんだろうな。

家具や、鏡、全てにオーナーのこだわりがつまったサロン。緑と陽射しがいっぱいの、眠たくなってしまうように、リラックスできる空間です。
ゆっくり、丁寧に、自分を綺麗にしてくれるサロンをお探しなら、絶対おすすめです。
# by nico-gohan | 2010-08-03 23:04