ご飯を食べてにっこり、そしてまた和える

nicogohan.exblog.jp

今日の薬膳メニュー!


雨、多いなぁ。

日替わりお魚

ブリの生姜焼き

参鶏湯、グリーンカレー、水餃子、薬膳ハンバーグ定食もございます。

写真の生薬は麦門冬(ばくもんとう)喉の疾患や、肺を潤す作用があるとされています。本日の薬膳スープは麦門冬入り白菜スープ。これから空気は少しずつ乾燥していきます。内側から潤すものを食べて、風邪などひきにくい体を目指しましょう!

鎌倉・大くにさんの和菓子入荷してます。あんぱん万頭と、冷やしぜんざい。ぜんざいは今季最後だそうですよ。是非!

じわじわと話題のkombchaもございます😍今日も薬膳食べて元気に💕

open11:30- close15:00

☎︎0466-27-9384

火曜定休

e0146276_11294138.gif


# by nico-gohan | 2018-09-20 11:29 | 和nico info | Trackback | Comments(0)

今日の定食メニュー!

おはようございます!気持ちいい朝☺️

日替わりお魚

鯖の塩焼き

参鶏湯、グリーンカレー、薬膳ハンバーグ、水餃子定食もございます。

欠品していたkombcha入荷してます!ダイエットにも免疫力アップにも!是非お試しいただきたいドリンク😘お食事の方は¥400、kombchaのみの方は¥450でご提供させていただきます。今日も薬膳と発酵食を取り入れて元気に💕

open11:30- close15:00

☎︎0466-27-9384

火曜定休

e0146276_11361699.gif


# by nico-gohan | 2018-09-19 11:35 | 和nico info | Trackback | Comments(0)

薬膳料理教室のご案内です!

薬膳料理教室のご案内です!


今年はいつもと趣向を変えて、発酵食を取り入れています😍

薬膳はもちろん、発酵食を生活に取り入れて、サビない体作りをしていきましょう!


☆日時

9/30(日)


11:00〜14:00(試食時間含む) ☆参加費 4500円(税込 材料費、テキスト代込み) ☆定員10名


持ち物 エプロン 筆記用具 

薬膳、発酵食のことはもちろん、料理のちょっとした基礎などもお教えします。


ご飯を食べること=ココロも体も元気になること♡


皆さんで、美味しいご飯を作って、食べて内側からキレイになっちゃいましょう😉


お申し込み、お問い合わせは店頭もしくは、メールにて承ります。


nicogohan@icloud.com

和ニコ食堂 ☎︎0466-27-9384


薬膳料理家

しいねゆみこ

e0146276_21171884.gif


# by nico-gohan | 2018-09-18 21:16 | お料理教室 | Trackback | Comments(0)

今日の定食メニュー!

梅雨みたいなお天気。

日替わりお魚

いわしの梅ネギ巻き揚げ

参鶏湯、グリーンカレー、薬膳ハンバーグ、水餃子定食もございます。

今日のお惣菜手前より、髪の毛によいとされる木耳入り大根中華サラダ、血の巡りを良くする紅花入り小松菜と厚揚げのベトナム醤油炒め、眼精疲労に効果的なクコの実入りナスのナンプラー風味サラダとなっております。秋冬野菜を今から沢山食べて、潤いアップすることで、風邪などひきにくくなりますよ!

今日も薬膳食べて元気に💕

open11:30- close15:00

☎︎0466-27-9384

火曜定休

e0146276_11452017.gif


# by nico-gohan | 2018-09-16 11:45 | 和nico info | Trackback | Comments(0)

今日の定食メニュー!

雨降りの土曜日です。。

日替わりお魚

鯖の塩焼き

参鶏湯、水餃子、グリーンカレー、薬膳ハンバーグ定食もございます。

今日はスープに黄耆(オウギ)という生薬を使いました。気を補う作用があることで知られています。薬膳スープを飲んで、リラックス☺️皆様のお越しをお待ちしています💕

open11:30- close15:00

☎︎0466-27-9384

火曜定休

e0146276_10541216.gif


# by nico-gohan | 2018-09-15 10:53 | 和nico info | Trackback | Comments(0)